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アドバイス中♪

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本日のエステ後のひとこま( =^ω^)

肩こり改善のために、簡単に肩甲骨を動かす運動♪

このポーズでゆっくり腕を上げ下げするだけ!カンフーみたい(笑)

でも、肩甲骨を動かすことで血行が促進されるので肩こりにも効果があるんです☆

こんな風に、お客様一人ひとりに合わせた簡単なストレッチや運動方法もアドバイスしています♪

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