老化の80%は紫外線が原因て知ってますか？
DNAを破壊して免疫力が低下する
シミ、ソバカスができる
お肌のバリア機能が崩れる
コラーゲンを壊し、シワ、たるみになる
熱ショックで細胞損傷、壊死する
この状態を光老化といいます。
光老化を防ぐには…
紫外線の防御と、熱ショックから細胞を保護することが大切です。
紫外線は１年中降り注いでいます☀️
UVA…４月、５月が強くお肌の奥(真皮)に届き、シワやたるみの原因に。
UVB…７月、８月が強く日焼け、シミ、ソバカスの原因に。
そこで！
UVAからお肌を守る→PA
UVBからお肌を守る→SPF
これらの成分がしっかり入った日焼け止めを生活シーンに合わせて選ぶと良いですよ😃
数値が高いと効果も大です☆
どんなお手入れよりも、日焼け止めを塗るのが１番簡単なエイジングケアです！
これから紫外線が強くなってくるので、そろそろ日焼け止めをしっかり塗って過ごして下さいね(^^)
